Combien de fois me suis-je dit "bon allez, j'en ai assez de ce marasme, je prends de bonnes habitudes, demain (ou lundi prochain ou le 1er du mois prochain), je change tout, je réorganise ma "? Combien de fois ai-je fait de super beaux plannings hebdomadaires? Lundi et mercredi piscine, mardi yoga, dimanche ah oui! Et un fruit tous les matins, une salade légère le soir, un litre et demi d'eau par jour, mais oui mais oui je vais les perdre ces quelques kilos en et puis une heure de méditation tous les matins, une séance de yoga nidra le…
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