Développement personnel

A 50 ans et plus, comment passer du noir et blanc à la couleur?

Bonjour, je m’appelle Claire Voydeville, fondatrice d’Impulse50, un espace d’accompagnement pour les quinquagénaires. J’aide les quinquagénaires à retrouver tout leur allant et leur énergie à cette période de la vie où pour certains la sensation de perte, de manque ou de vide peut s’installer. Je remercie Christine pour son accueil sur son blog dont le thème principal, l’énergie de vie est parfaitement en accord avec mon histoire de vie et ce que je veux transmettre… vous allez comprendre… Que m’est-il arrivé, il y a quelques années et qui ait tant bouleversé ma vie au point de créer une nouvelle activité…
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Être bien dans sa tête

Comment gérer les pensées envahissantes

Comme beaucoup, il m'arrive de passer par des moments difficiles, moments de tristesse, ou d'angoisse, de doutes ou de colère. Tout le monde connaît ces périodes de crise et de tourmente, au moment d'une séparation amoureuse, d'un deuil, d'un changement professionnel, d'une querelle avec un proche, etc. Dans ces moments, le mental part au galop, les pensées deviennent envahissantes et semblent occuper tout notre esprit: on ne pense plus qu'à ÇA. Sans prétendre apporter la solution miracle pour arrêter cette spirale des pensées, je voudrais simplement vous parler de ce qui fonctionne assez bien pour moi et de ce qui…
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Bien-être au naturel

Jeûner, un temps de recueillement

Je viens de terminer mon "grand" jeûne annuel. Tous les ans, à la fin de l'hiver, c'est ma façon de détoxifier mon organisme et de me préparer pour le printemps. Je pratique le jeûne depuis plusieurs années, une journée de jeûne hebdomadaire et un jeûne de 5 jours par an.   Pourquoi je jeûne pour donner un temps de repos à l'organisme et pour détoxifier l'organisme après l'alimentation plus riche de l'hiver. pour retrouver une relation différente à l'alimentation: jeûner c'est aussi réapprendre la différence entre la faim et l'envie de manger, et après le jeûne c'est retrouver des odeurs…
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Développement personnel

Protocole EFT : pour reconnaître sa Valeur

Bonjour, je suis Claude Canivez, du blog « J’aime l’EFT ». Tout d’abord, je remercie Christine de m’accueillir sur son blog. Elle donne d’excellents conseils pour être bien dans sa tête et dans son corps, et avoir une vie de plus en plus heureuse. Mais quand on se dévalorise, qu’on n’est jamais content de ce que nous avons fait, que ce n’est « jamais assez bien »… c’est vraiment difficile d’être bien dans sa tête. Dit comme ça, ça semble évident : et pourtant… Que signifie « s’aimer soi-même » ? Pour certaines personnes, l’idée de s’aimer soi-même se confond avec : « n’attacher d’importance qu’à soi, se croire plus…
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Être bien dans sa tête

Conseils pour préserver son niveau énergétique en temps de crise

Les débuts d'année sont en général plutôt joyeux et remplis d'optimisme. Mais il y a une semaine aujourd'hui, des fous sont venus troubler la liesse des réjouissances, et des hommes sont morts, violemment, exécutés par la folie de l'obscurantisme. Et il est difficile d'échapper à cette actualité violente et choquante. Quand on habite, comme moi, à Paris, au coeur géographique de cette actualité, on la vit au quotidien, il ne se passe pas de journée sans que l'on entende les sirènes des voitures de police ou les hélicoptères qui survolent la capitale, pas de journée sans qu'un "colis suspect" vienne…
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