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Catégorie : <span>Soyez créatif</span>

Catégorie : Soyez créatif

Comment je me suis remise au boulot en 3 mois

Comment je me suis remise au boulot en 3 mois
Développement personnel / Sophrologie / Soyez créatif 10 avril 2013 3 octobre 2019

Depuis juin 2010, j’ai une épine dans le pied: je dois écrire, rendre et présenter un mémoire de fin de formation en sophrologie. Dès le début je suis partie bille en tête, j’ai très vite fait un plan et écrit quelques pages et puis… D’accord j’ai une bonne excuse: j’ai …

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Hissez les couleurs!

Hissez les couleurs!
Bien dans sa tête / Soyez créatif 21 février 2013 2 octobre 2019

L’hiver est loin d’être ma saison préférée. Quand je regarde autour de moi, les gens dans les rues, les arbres dans les parcs, même les vitrines des magasins, je trouve que tout est globalement gris, noir, dans une sorte d’uniformité qui tend vers le sombre. Le language associe souvent les …

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Des souvenirs en bocaux

Des souvenirs en bocaux
Bien dans sa tête / Soyez créatif 4 janvier 2013 26 mars 2013

Pour dynamiser le positif dans ma vie et garder une trace des bons moments, si petits soient-ils, je pratique depuis longtemps la liste du positif. Dans les moments de grisaille, je note sur mon cahier 2 à 3 événements positifs de la journée (le sourire d’un passant, un nuage avec …

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Objectifs ou bonnes résolutions?

Objectifs ou bonnes résolutions?
Soyez créatif / Vers le changement 19 décembre 2012 26 mars 2013

Avec la fin de l’année qui approche, c’est l’époque des bilans et des projets. Cette année j’ai décidé d’être plus organisée et plus rigoureuse. D’abord j’ai fait un vrai bilan de l’année 2012, pas seulement une revue rapide de ce que j’ai fait ou pas, mais un vrai bilan, noir …

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25 petits plaisirs au quotidien

25 petits plaisirs au quotidien
Bien dans sa tête / Soyez créatif 12 novembre 2012 26 mars 2013

Avoir une vie équilibrée, c’est selon moi cultiver le plaisir au quotidien, c’est savoir s’accorder des moments de bien-être et de douceur. Quand la météo est à la grisaille, quand la journée est stressante, ces petits plaisirs sont autant de pause-détente, autant de clins d’oeil, de coups de pouce qui …

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Le positif du jour

Le positif du jour
Bien dans sa tête / Soyez créatif 18 octobre 2012 26 mars 2013

Parmi les exercices pour garder ou retrouver la pêche dans la grisaille, mon préféré est celui que j’appelle la liste de positif du jour. Comme tout le monde, je connais des périodes où j’ai tendance à voir tout en gris – voire tout en noir. De ces moments de découragement …

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