Le rangement par le vide

C’est le printemps (ou presque), et c’est le temps du renouveau, le moment de faire le grand ménage!

Cette tradition du grand nettoyage au passage de saison se retrouve dans plusieurs cultures (par exemple en Chine avant la fête du Printemps ou dans la tradition chrétienne pour préparer la fête de Pâques).

Au niveau symbolique, ce grand ménage est associé à la purification, au renouveau. À la fin de l’hiver, on sort de sa retraite, on s’étire, on s’ébroue et on accueille la nouvelle saison. À une époque où les lave-linge n’existaient pas, c’était aussi la période de la grande lessive après l’hiver.

La sagesse de l’Ayurvéda

L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne. Etymologiquement, « ayurveda » signifie « science de la vie ». La médecine ayurvédique est un système thérapeutique utilisé en Inde depuis plus de cinq mille ans. Elle vise à restaurer l’équilibre corps-esprit. C’est une approche holistique et personnalisée de l’individu, dans laquelle la personne est plus importante …

Un rituel matinal Ayurvéda

L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne. Etymologiquement, « ayurveda » signifie « science de la vie ». La médecine ayurvédique est un système thérapeutique utilisé en Inde depuis plus de cinq mille ans. Elle vise à restaurer l’équilibre corps-esprit. En tant qu’approche holistique de la personne, la médecine ayurvédique est plus préventive que curative. …