Conseils pour préserver son niveau énergétique en temps de crise

Les débuts d’année sont en général plutôt joyeux et remplis d’optimisme. Mais il y a une semaine aujourd’hui, des fous sont venus troubler la liesse des réjouissances, et des hommes sont morts, violemment, exécutés par la folie de l’obscurantisme. Et il est difficile d’échapper à cette actualité violente et choquante. …

Sur le chemin de la simplicité…

Finalement! Après cette longue absence, je reprends peu à peu le cours de mes activités. Pourquoi cette longue absence? Parce que j’ai choisi de réaliser cet été un projet qui me tenait à coeur depuis de nombreuses années: faire le chemin de Compostelle! Alors en juin je suis partie sur le chemin portugais, pour parcourir à pied les 600 km de Lisbonne à Santiago, avec pour tout bagage un sac à dos et une bonne dose de courage et d’insouciance.

Bilan 7 – Avril 2013

J’ai peu publié sur ce blog en ce mois d’avril. De nouveau j’ai changé l’interface et certaines fonctionnalités du blog pour améliorer le design. Mais surtout j’avais d’autres priorités. La première était de terminer mon mémoire de sophrologie, commencé depuis bien trop longtemps. Je raconte d’ailleurs mon histoire dans un …

Le rangement par le vide

C’est le printemps (ou presque), et c’est le temps du renouveau, le moment de faire le grand ménage!

Cette tradition du grand nettoyage au passage de saison se retrouve dans plusieurs cultures (par exemple en Chine avant la fête du Printemps ou dans la tradition chrétienne pour préparer la fête de Pâques).

Au niveau symbolique, ce grand ménage est associé à la purification, au renouveau. À la fin de l’hiver, on sort de sa retraite, on s’étire, on s’ébroue et on accueille la nouvelle saison. À une époque où les lave-linge n’existaient pas, c’était aussi la période de la grande lessive après l’hiver.