Développement personnel

Soyez persistant!

On vit dans un monde rapide et facile. À en croire la publicité ou les titres des magazines, tout est à notre portée, tout est facile et rapide: on se déplace de plus en plus vite, l'information nous arrive en temps réel, on peut perdre 5 kgs en une semaine, avoir des abdos de rêve en 5 minutes par jour, changer de vie en 7 jours (oui oui, c'est le titre d'un livre que l'on m'a offert!). Si bien que l'on finit par y croire ou par s'habituer à l'idée que tout va nous arriver facilement et rapidement. Sauf il…
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Être bien dans sa tête

4 citations en période de changement

Il est des moments de fortes tempêtes ou des périodes de changements qui bousculent notre vie et remettent en cause nos habitudes et notre quotidien. Parfois des changements inattendus, pas toujours agréables, parfois des changements désirés, mais non moins perturbants. Je vis actuellement une de ces périodes  de grand chamboulement dans ma vie affective, sociale et professionnelle. Pour soutenir ma confiance en l'avenir et traverser les semaines et mois à venir dans le meilleur état d'esprit possible, j'ai trouvé quelques citations qui sont sources d'inspiration. J'ai cherché quels en étaient les sans succès. Il ne me reste qu'à remercier simplement…
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Lectures

Prendre la responsabilité de sa vie

Prendre sa vie en reprendre les rênes de sa avoir le contrôle de la Autant d'expressions qui reviennent régulièrement lorsqu'on vit une période de changement, lorsqu'on désire changer sa vie vers le mieux-être. Il y a 10 ans un ami m'a dit: "La meilleure chose qui puisse t'arriver c'est de prendre la responsabilité de ta situation". Sur le moment je n'ai saisi toute la portée de cette phrase. Ma petite voix intérieure me répétait sans cesse "mais non, c'est parce que Untel a fait ç je n'avais pas le c'est la vie qui a voulu ç" Mais petit à petit…
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Soyez créatif

Objectifs ou bonnes résolutions?

Avec la fin de l'année qui approche, c'est l'époque des bilans et des projets. Cette année j'ai décidé d'être plus organisée et plus rigoureuse. D'abord j'ai fait un vrai bilan de l'année 2012, pas seulement une revue rapide de ce que j'ai fait ou pas, mais un vrai bilan, noir sur blanc, sur mon journal de bord. Je me suis inspirée pour cela de l'exercice des 9 sphères de Brigitte André: quelle est la situation actuelle et qu'est-ce que j'ai envie d'obtenir et pour quand. Et pour l'année qui vient? Pas de bonnes résolutions pour l'année qui vient, qui sont…
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Être bien dans sa tête

Les 4 obstacles à la réussite 4/4

Voici le dernier article consacré aux obstacles à la réussite de nos projets. Que l'on parle de réussite professionnelle, sociale, amoureuse, personnelle, qu'est-ce qui nous empêche de réussir? J'ai commencé cette série d'articles à la suite de la conférence donnée par Brigitte André, coach et formatrice, lors du sommet mondial de la réussite 2012. J'ai consacré un premier article à l'acceptation molle (notre propension à accepter une situation qui n'est pas ou plus satisfaisante), un deuxième à notre propre résistance au changement, puis un troisième à notre tendance à agir pour agir, pas pour réussir. Je voudrais aborder maintenant le…
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