Développement personnel

A 50 ans et plus, comment passer du noir et blanc à la couleur?

Bonjour, je m’appelle Claire Voydeville, fondatrice d’Impulse50, un espace d’accompagnement pour les quinquagénaires. J’aide les quinquagénaires à retrouver tout leur allant et leur énergie à cette période de la vie où pour certains la sensation de perte, de manque ou de vide peut s’installer. Je remercie Christine pour son accueil sur son blog dont le thème principal, l’énergie de vie est parfaitement en accord avec mon histoire de vie et ce que je veux transmettre… vous allez comprendre… Que m’est-il arrivé, il y a quelques années et qui ait tant bouleversé ma vie au point de créer une nouvelle activité…
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Développement personnel

A la Croisée des Blogs, le magazine

Vous avez parfois vu sur ce blog des articles publiés dans le cadre de La Croisée des Blogs. La Croisée des Blogs, c'est une initiative d'Alexandre, du blog C'éclair et relayé par la plateforme Tous les mois, des blogueurs proposent des articles autour d'un thème associé au développement personnel et au mieux-être et partagent avec tous leurs expériences de vie, leurs conseils ou techniques pour mieux vivre au quotidien. Pour la première fois, une sélection des meilleurs articles publiés ces derniers mois a été regroupé dans un magazine: "A la Croisée des Blogs : Sélection Hiver 2015" ! C'est un…
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Développement personnel

Soyez persistant!

On vit dans un monde rapide et facile. À en croire la publicité ou les titres des magazines, tout est à notre portée, tout est facile et rapide: on se déplace de plus en plus vite, l'information nous arrive en temps réel, on peut perdre 5 kgs en une semaine, avoir des abdos de rêve en 5 minutes par jour, changer de vie en 7 jours (oui oui, c'est le titre d'un livre que l'on m'a offert!). Si bien que l'on finit par y croire ou par s'habituer à l'idée que tout va nous arriver facilement et rapidement. Sauf il…
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Pratiques méditatives

Les bienfaits de la méditation

Quelle que soit la technique choisie, toute pratique de méditation est susceptible de nous apporter de nombreux bénéfices au quotidien. Certains choisissent de faire une retraite plus ou moins longue dans un centre pour apprendre une technique particulière (comme la Vipassana, la Pleine Conscience ou le Zazen, entre autres). D'autres préfèrent inventer ou créér leur propre rituel à partir d'informations glânées autour d'eux ou dans les livres, ou encore en suivant leur propre ressenti. Certains vont s'engager à méditer une heure par jour, d'autres s'en tiennent à quelques minutes. Peu importe la durée, l'importance est plutôt dans la régularité. Qu'est-ce…
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Lectures

Prendre la responsabilité de sa vie

Prendre sa vie en reprendre les rênes de sa avoir le contrôle de la Autant d'expressions qui reviennent régulièrement lorsqu'on vit une période de changement, lorsqu'on désire changer sa vie vers le mieux-être. Il y a 10 ans un ami m'a dit: "La meilleure chose qui puisse t'arriver c'est de prendre la responsabilité de ta situation". Sur le moment je n'ai saisi toute la portée de cette phrase. Ma petite voix intérieure me répétait sans cesse "mais non, c'est parce que Untel a fait ç je n'avais pas le c'est la vie qui a voulu ç" Mais petit à petit…
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