Développement personnel

Soyez persistant!

On vit dans un monde rapide et facile. À en croire la publicité ou les titres des magazines, tout est à notre portée, tout est facile et rapide: on se déplace de plus en plus vite, l'information nous arrive en temps réel, on peut perdre 5 kgs en une semaine, avoir des abdos de rêve en 5 minutes par jour, changer de vie en 7 jours (oui oui, c'est le titre d'un livre que l'on m'a offert!). Si bien que l'on finit par y croire ou par s'habituer à l'idée que tout va nous arriver facilement et rapidement. Sauf il…
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Lectures

Prendre la responsabilité de sa vie

Prendre sa vie en reprendre les rênes de sa avoir le contrôle de la Autant d'expressions qui reviennent régulièrement lorsqu'on vit une période de changement, lorsqu'on désire changer sa vie vers le mieux-être. Il y a 10 ans un ami m'a dit: "La meilleure chose qui puisse t'arriver c'est de prendre la responsabilité de ta situation". Sur le moment je n'ai saisi toute la portée de cette phrase. Ma petite voix intérieure me répétait sans cesse "mais non, c'est parce que Untel a fait ç je n'avais pas le c'est la vie qui a voulu ç" Mais petit à petit…
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Soyez créatif

Objectifs ou bonnes résolutions?

Avec la fin de l'année qui approche, c'est l'époque des bilans et des projets. Cette année j'ai décidé d'être plus organisée et plus rigoureuse. D'abord j'ai fait un vrai bilan de l'année 2012, pas seulement une revue rapide de ce que j'ai fait ou pas, mais un vrai bilan, noir sur blanc, sur mon journal de bord. Je me suis inspirée pour cela de l'exercice des 9 sphères de Brigitte André: quelle est la situation actuelle et qu'est-ce que j'ai envie d'obtenir et pour quand. Et pour l'année qui vient? Pas de bonnes résolutions pour l'année qui vient, qui sont…
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Être bien dans sa tête

Les 4 obstacles à la réussite 2/4

J'ai parlé récemment d'une conférence de Brigitte André, entendue lors du sommet mondial de la réussite 2012, où elle évoquait les 4 obstacles à la réussite. Son propos m'a semblé très clair et pertinent, et ses conseils applicables à tous les domaines de notre vie, pas seulement à la réussite professionnelle. Dans un article précédent j'ai abordé le premier obstacle, l'acceptation molle, et je voudrais maintenant aborder le deuxième: notre propre résistance au changement. Il y a plusieurs façons de résister. (suite…)
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Être bien dans sa tête

Les 4 obstacles à la réussite 1/4

Lors du sommet mondial de la réussite 2012, j'ai écouté la conférence de Brigitte André, coach et formatrice, sur les 4 obstacles à dépasser pour réussir. La conférence était plutôt axée sur la réussite professionnelle mais les conseils qu'elle y donnait peuvent tout à fait s'appliquer à tous les domaines de la vie. Quels sont les obstacles à la réussite sociale, familiale, personnelle? Qu'est-ce qui nous empêche de mener à bien nos projets? Que ce soit pour entreprendre une formation, changer de lieu de vie, changer de travail, organiser un voyage ou perdre quelques 4 obstacles à dé le premier?…
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