Développement personnel

A 50 ans et plus, comment passer du noir et blanc à la couleur?

Bonjour, je m’appelle Claire Voydeville, fondatrice d’Impulse50, un espace d’accompagnement pour les quinquagénaires. J’aide les quinquagénaires à retrouver tout leur allant et leur énergie à cette période de la vie où pour certains la sensation de perte, de manque ou de vide peut s’installer. Je remercie Christine pour son accueil sur son blog dont le thème principal, l’énergie de vie est parfaitement en accord avec mon histoire de vie et ce que je veux transmettre… vous allez comprendre… Que m’est-il arrivé, il y a quelques années et qui ait tant bouleversé ma vie au point de créer une nouvelle activité…
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Être bien dans sa tête

Comment gérer les pensées envahissantes

Comme beaucoup, il m'arrive de passer par des moments difficiles, moments de tristesse, ou d'angoisse, de doutes ou de colère. Tout le monde connaît ces périodes de crise et de tourmente, au moment d'une séparation amoureuse, d'un deuil, d'un changement professionnel, d'une querelle avec un proche, etc. Dans ces moments, le mental part au galop, les pensées deviennent envahissantes et semblent occuper tout notre esprit: on ne pense plus qu'à ÇA. Sans prétendre apporter la solution miracle pour arrêter cette spirale des pensées, je voudrais simplement vous parler de ce qui fonctionne assez bien pour moi et de ce qui…
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Être bien dans sa tête

Conseils pour préserver son niveau énergétique en temps de crise

Les débuts d'année sont en général plutôt joyeux et remplis d'optimisme. Mais il y a une semaine aujourd'hui, des fous sont venus troubler la liesse des réjouissances, et des hommes sont morts, violemment, exécutés par la folie de l'obscurantisme. Et il est difficile d'échapper à cette actualité violente et choquante. Quand on habite, comme moi, à Paris, au coeur géographique de cette actualité, on la vit au quotidien, il ne se passe pas de journée sans que l'on entende les sirènes des voitures de police ou les hélicoptères qui survolent la capitale, pas de journée sans qu'un "colis suspect" vienne…
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Être bien dans sa tête

Le Congrès Francophone d’EFT

L'année dernière à cette époque j'ai découvert l'EFT grâce au congrès virtuel francophone. Pendant une semaine, ce sont deux conférences par jour, que vous pouvez réécouter pendant 24 heures. C'est gratuit, il suffit simplement de s'inscrire. De nombreux thèmes sont abordés, avec entre autres la confiance et l'estime de soi, les finances ou la gestion des conflits au quotidien. (suite…)
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Être bien dans sa tête

Élargir son cercle de relations

Il est des moments dans la vie de chacun où l'on se sent seul et isolé. Parce que l'on a changé d'environnement (un déménagement par ex) ou d'habitudes de vie (arrêter de fumer, suivre un nouveau régime alimentaire, etc). Ou bien parce qu'en changeant de vie (commencer un travail sur soi par ex), il arrive que les personnes que l'on fréquentait à un moment donné ne nous correspondent plus, on ne partage plus avec elles les mêmes intérêts ou les mêmes habitudes. Parfois aussi quand on n'a pas le moral ou que l'on est déprimé, on a tendance à s'enfermer…
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